¡Empieza a sentirte mejor!

Sobre mi

Conóceme

Soy Esther Montaña Estévez, psicóloga y terapeuta humanista. Acompaño historias reales, con sus luces y sus sombras, desde un lugar cercano, humano y presente.

Nací y crecí en Barcelona, en un entorno donde aprender y observar a las personas era mi manera de estar en el mundo. Estudié Psicología y empecé a trabajar como educadora social, acompañando a familias en situaciones de vulnerabilidad. Ahí descubrí la fuerza de los vínculos y la necesidad de espacios seguros para que las personas puedan reconstruirse.

El amor me trajo a Mallorca… y aquí también me encontré a mí misma de una forma nueva.

La maternidad me removió profundamente: el cuerpo, las emociones, la manera de vincularme y de sostener a otrxs… fue un antes y un después. Entendí que sanar también tiene que ver con integrar lo que vivimos —no solo comprenderlo.

Ese camino marcó mi giro definitivo hacia la psicoterapia. Desde 2017 acompaño procesos de forma profesional, primero online y más tarde también en consulta presencial en Palma.

Mi formación

La base que sostiene un acompañamiento serio y seguro

Grado en Psicología (UB)

Base sólida para comprender el comportamiento humano desde una perspectiva científica.

Terapia Gestalt

Trabajo centrado en el aquí y ahora, la conciencia emocional y la autenticidad personal.

Enfoque Sistémico Relacional

Mirada a los vínculos y dinámicas familiares que influyen en cómo nos relacionamos hoy.

Trabajo terapéutico con Trauma (IFS)

Acompañamiento cuidadoso de las partes heridas que buscan seguridad, reparación y voz.

ACT – Terapia de Aceptación y Compromiso

Aprender a convivir con lo que duele y avanzar hacia una vida con más sentido.d

Biografía Humana

Comprender la historia vital para integrar patrones, creencias y experiencias que marcaron el camino.

Psicomotricidad infantil

Escucha del cuerpo y del movimiento como lenguaje emocional en las primeras etapas de la vida.

Coaching Wingwave

Técnica breve para desbloquear emociones y reducir estrés desde el cuerpo.

Formación continua en duelo, apego y somántica

Formación en Duelo, Apego y Partes con Vera Santos.  Seminario con Tew Bunnag en acompañamiento somático del duelo y final de vida. 

Estoy aquí para caminar a tu lado.

Creo en una terapia que sostiene sin invadir, que acompaña y dirige si es necesario, que abre espacio seguro para que puedas escucharte de verdad.